Sportons-Nous Bien ! Fitness/Santé/Bien-être
L’association promouvoir la Santé par le sport, les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique et mentale, si bien que les conséquences sur la qualité de vie, s’améliore. Le risque de développer une maladie est diminué avec la pratique d’exercices réduisant ainsi les frais de santé qui peuvent être très élevés en cas de maladies chroniques. Cette action animé par les 2 salariés de l’association, ont attiré un nombre important de pratiquantes à Malakoff, Bellevue, quartier nord, En effet, plus de 200 femmes ont investi ses créneaux proposés (Fitness, Aquagym, Apprentissage de la nage…)
Ces temps ont eu pour objectif de favoriser l’épanouissement et le maintien corporel comme abdos fessiers, stretching, travail d’entretien cardio, renforcement musculaire (haut et bas du corps), de la détente au travers de la gymnastique douce, massages… De toutes origines et de tous milieux sociaux, ces femmes âgées de 16 à 80 ans sont venues se dépenser à raison de deux fois par semaine (par groupe). Notre but est de les maintenir en forme, retrouver une aisance corporelle ou découvrir l’activité sportive dans une ambiance conviviale, chaleureuse.
L'association Danse et Vis ! développe des activités et des projets autour de la pratique des Danses Urbaines, de la remise en forme (Fitness) et du Double Dutch.
Découvrez les secteurs et horaires d’intervention, pour le compte de l’association ainsi qu’avec nos partenaires, dans les quartiers populaires de la Ville de Nantes.
Avec le soutien de la Ville de Nantes et Nantes Métropole.
